Wochentag & Uhrzeit
dienstags, 18-19 Uhr
Kursdetails
Ganzkörpertraining, welches auf eine Verbesserung der Kondition und Kräftigung abzielt und dabei die besondere Rolle des Beckenbodens und der Körpermitte nach einer Schwangerschaft berücksichtigt.
Es handelt sich um einen Aufbaukurs!
Teilnahmevoraussetzung ist eine bereits aufgebaute Grundstabilität des Beckenbodens und der Körpermitte durch bspw. einen abgeschlossenen Rückbildungskurs. Ganzkörpertraining, welches auf eine Verbesserung der Kondition und Kräftigung abzielt und dabei die besondere Rolle des Beckenbodens und der Körpermitte nach einer Schwangerschaft berücksichtigt.
Die Kursgebühr beträgt 120€. Bei diesem Kurs handelt es sich um einen Präventionskurs nach §20 SGB V. Das bedeutet, dass sich die gesetzlichen Krankenversicherungen unter bestimmten Voraussetzungen (anteilig) an der Kursgebühr beteiligen.
Voraussetzung für das Stattfinden des Kurses stellt eine Mindestteilnehmerinnenanzahl von acht Frauen dar.
Die Teilnahme ist sowohl in Präsenz als auch online möglich!
Der Kurs findet als Hybridkurs statt. Sofern eine der Präsenz-Teilnehmerinnen an einem Termin verhindert sein sollte (z.B. wegen Urlaub oder krank) oder lieber online teilnehmen möchte, schreibt sie dies in eine Gruppe. Die Online-Teilnehmerinnen haben dann die Möglichkeit den Präsenzplatz an diesem Tag zu übernehmen, wenn sie möchten.
Der Kurs findet in der Hebammenpraxis Lisa Schumacher, Lise-Meitner-Str. 5 in Cloppenburg unter der Leitung von Hebamme Nina Pfaff statt.
